Prevenção da surdez: especialista orienta como evitar a perda auditiva com hábitos simples
A perda auditiva é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1,5 bilhão de pessoas têm algum grau de deficiência auditiva, e esse número pode chegar a 2,5 bilhões até 2050.
Boa parte desses casos poderia ser evitada com medidas preventivas, como explica Dr. Sandro Torres, otorrinolaringologista credenciado à rede União Médica.
“Prevenir a surdez é a melhor forma de conter o avanço da população surda no mundo. Sabemos que muitas perdas auditivas são adquiridas e evitáveis. Exposições a sons altos, infecções, uso inadequado de medicamentos e até o manuseio incorreto dos ouvidos, como o uso de cotonetes, são fatores que podem levar à perda auditiva”, destaca o médico.
Dr. Sandro explica que, embora existam causas hereditárias ou genéticas, grande parte dos casos está relacionada a fatores externos. “Sons acima de 80 decibéis, como o de fones de ouvido com volume alto, máquinas industriais ou caixas de som potentes, podem causar danos à audição. Além disso, o uso de substâncias ototóxicas, como inseticidas organofosforados, e algumas infecções, como meningite, podem levar à surdez.”
Um aspecto importante, segundo o especialista, é que a perda auditiva muitas vezes ocorre de forma gradual e silenciosa. “Muitos pacientes só percebem que têm problemas de audição quando os sintomas já estão avançados. Um sinal comum é o zumbido, que pode ser o primeiro alerta de que algo está errado. Outros sinais incluem dificuldade para entender conversas, aumento frequente do volume da televisão e o hábito de falar mais alto do que o normal.”
Uso de fones de ouvido e o perigo dos cotonetes
O uso inadequado de fones de ouvido é um dos vilões da saúde auditiva. “De forma geral, sons até 80 decibéis não causam danos à audição. O problema ocorre quando o volume do fone ultrapassa o som ambiente, o que é um indicativo de que ele está alto demais e pode ser prejudicial”, orienta Dr. Sandro.
Outro hábito comum, mas prejudicial, é o uso de cotonetes para limpar os ouvidos. “Ao introduzir o cotonete, as pessoas removem a cera que é produzida pelo organismo como forma de proteção. Isso pode levar à formação de rolhas de cerúmen e até a infecções, desprotegendo o canal auditivo”, alerta o médico.
Evitar a perda auditiva é possível com medidas simples e hábitos saudáveis. Entre as recomendações do Dr. Sandro estão:
• Limitar o volume dos fones de ouvido e evitar exposição prolongada a ruídos intensos;
• Utilizar protetores auriculares em ambientes ruidosos, como fábricas;
• Evitar o uso de medicamentos sem orientação médica, especialmente os ototóxicos;
• Não introduzir objetos no ouvido, incluindo cotonetes;
• Realizar exames auditivos periódicos, especialmente ao perceber sinais como zumbido ou dificuldade de compreensão.
“Cuidar da saúde auditiva é essencial para melhorar a qualidade de vida e prevenir problemas futuros. A conscientização é o primeiro passo para reduzir os índices de surdez no Brasil e no mundo”, conclui Dr. Sandro.
Promover a prevenção e buscar atendimento médico ao menor sinal de problema são atitudes fundamentais para garantir uma vida com audição plena.
